|
آموزش بوکس آمریکایی - نحوه دفاع در زمان حمله رقیب
فروشنده : پانته آ
آشنایی با اصول ورزش بوکس
نحوه ی دفاع در زمان حمله ی رقیب
زدن هوک از چپ و راست
روش دفاع و حمله ی همزمان با مربی خارجی وضوح ضربات و نحوه یادگیری ، جهت گیری و سرعت و قدرت لازم در هر بخش از ضربه ، نحوه دفاع 2 دستی ، دفاعهای مجازی ، بیان روش فرار از خطر و تفکیک روشها از ویژگیهای این مجموعه است .
ورزش مشت زنی بر اساس اصولی طراحی شده که باید دایم هماهنگ تنظیم
و رعایت شود و هر تمرینی باید شامل مرور ضربات مشت مقدماتی و حرکات دفاعی باشد .
اصول مشت زنی و مهارت در حرکات پا و ضربه زدن به مقابل
قیمت فروش : ٣٩,٠٠٠ ریال
برای سفارش دادن و خرید اینترنتی آموزش بوکس آمریکایی - نحوه دفاع در زمان حمله رقیب - زدن هوک از چ بروی تصویر زیر کلیک کنید.
پرداخت پول پس از دریافت کالا
|
